鎌倉で心と身体を、食事と運動で整える

幼少期からオーストラリアやアメリカの海辺を移り住み、湘南に出会いました。そんな私が新たな切り口で湘南の街をSurfing (探索）する湘南city surf。

私から美しい皆様への質問です。

「今のあなたはどんな”姿”をしていますか？」

心の”姿”、身体の”姿”、食事の”姿”

その３つの”姿”のバランスを整えて健康で明るいあなたの人生を応援してくれる場所が湘南にあります。

鎌倉駅からほど近い賑やかな大通り沿いを歩いて行くと、ガラス張りの明るくオープンな雰囲気の

SUGATAが見えてきました。

入ってみると、中は落ち着いた雰囲気。子供の頃に誰かの家に遊びに行ったときにリラックスできた感覚。それができるよう、向かい入れてくれるそんな雰囲気です。

入り口には大きなテーブルとキッチンがカフェスペースになっています。

オシャレで優しい店員さんが案内してくださります。

店内は厳選された自然食品、化粧品から、衣料品まで置いてあります。

今まで見た事のないようなオーガニックの商品がずらり。。。

またスタジオでは整体、ヨガ、ピラティスを受ける事が出来ます。

健康オタクの私にはたまらないロルフィン、オステオパシーなどコアなメニューまであります。

本格的なピラティスの器具から　このような大きなスタジオまで完備

中はアロマのとても良い匂いがします。

スタジオでレッスンを終えて、出てきた会員さんからは素敵な笑顔がこぼれていました。

いつもたくさんの人の笑顔とあたたかな空気がそこにはあります。

心と身体と食事を整えて、自分自身のありのままの”姿”をもう一度ここで見直してみてはどうでしょうか？